Cuando las personas mayores ya no pueden vivir solos.

España es uno de los países con mayor esperanza de vida del mundo. Eso es una magnífica noticia, pero hay que recordar que llega un momento en el que nuestros padres, abuelos, nuestros mayores llegan a una edad muy avanzada o sufren alguna enfermedad física o degenerativa y no pueden seguir valiéndose por si mismos como hasta ahora. Además, cuando uno de ellos enviuda, aun el problema es mayor porque la otra persona se queda solo/a y los hijos o familiares se preocupan de que puedan seguir viviendo solos como hasta ahora.

Y es en este momento cuando comienza una pequeña “revolución” y la familia se reúne para ver qué opciones hay para que estén cuidados y atendidos como se merecen. En este sentido nos encontramos con varias opciones.

. Que vaya a vivir con un hijo/a.
. Que vaya a vivir a una Residencia
. Contratar un/a cuidado/a interno/a.

Cada familia decidirá la más adecuada según cada circunstancia (poder adquisitivo, estado general de salud de su familiar, disponibilidad de tiempo de cada miembro de la familia) …
Por razones obvias me voy a centrar en daros algunos consejos en el caso de que la familia se decida por contratar una persona interna que se ocupe de sus cuidados y además realice todas las tareas domésticas.

1. No contratar una persona en contra de su voluntad

Muchas personas mayores no han tenido servicio domestico interno nunca y además cuando están bien física y psíquicamente no consideran que necesiten un cuidador porque ellos se valen por si mismos (de hecho, lo han hecho hasta ahora). Ellos tardan mucho más en darse cuenta de que necesitan ayuda y solo la piden cuando, desgraciadamente ocurren algún accidente en casa o sufren alguna intervención quirúrgica que les hacen ver que necesitan ayuda.

Son numerosas las ocasiones en que me llama algún familiar solicitando la contratación de una persona interna para su/s padre/s porque ven ya ciertas cosas que les preocupa y que no quieren que sigan viviendo solos. Por lo tanto, realizamos el proceso de selección, pero cuando llega el momento de presentar la candidata, se cierran en banda y dicen que ellos no necesitan ninguna cuidadora.

En ese momento no hay que forzar la situación. Solo provocara problemas, conflictos y mala relación con la empleada que no se va a sentir valorada, ni apoyada.
También son numerosas las ocasiones en las que esa misma familia me vuelve a contactar pasadas unas semanas o unos meses para retomar el tema porque ya se han convencido de que es necesaria un/a cuidador/a.

2. Una única vía de comunicación y claras instrucciones.

En el caso de que la persona sea de una edad muy avanzada, que sea dependiente en cuanto a toma de medicación, menú especifico que debe tomar, aseo, visitas al médico etc.… debe ser la persona que hemos contratado la encargada de todas estas tareas, pero es muy importante que las instrucciones sobre estas cuestiones se las de una persona sola.

Hay veces que nos han llegado quejas de que en el cuidado de personas mayores cuya familia es muy numerosa, (normalmente cuando hay muchos hermanos) la persona contratada recibe varias indicaciones y/o instrucciones (en ocasiones contradictorias) por parte de distintos miembros de la familia. Esto no solo es contraproducente para su cuidado, sino que el/la empleado/a recibe quejas por algunos miembros de la familia por hacer caso a otros y viceversa.

 

Todos los miembros de la familia, aunque haya discrepancias sobre la forma de tratar y cuidar a su padre/madre, deben ponerse de acuerdo sobre las instrucciones a dar y nombrar un “portavoz” que este al cargo de la comunicación con la persona que hemos contratado.

3. Apoyo al cuidador/a y valorar su paciencia.

A veces las personas mayores pierden la paciencia, se muestran más nerviosos e irascibles y lo pagan con quien tienen más cerca. En este caso con la persona que conviven (el/a cuidador/a).

Hay que tener comunicación a diario con el/ella, no solo para estar informados de todo lo referente a su familiar (si ha comido bien, como duerme, si ha tomado la medicación etc.…) sino también para hacerle ver que somos conscientes de la paciencia que demuestra en esas situaciones y lo mucho que agradecemos y valoramos su comprensión. También debemos comunicarle que no está solo/a y que cuenta con la familia para solucionar los problemas que surjan.

 

Como en el caso de las cuidadoras de niños, en este caso ponemos en sus manos lo que más queremos. Si es una persona responsable, y buena trabajadora debemos cuidarla para conservarla durante todo el tiempo posible. Además, las personas mayores les cuestan más adaptarse al cambio que los niños.

Un cambio no le gusta a nadie, así que, si la persona merece la pena, hagamos lo que este en nuestras manos para cuidarla, apoyarla y valorarla.

 

 

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Laura Calleja
Selección personal doméstico y OP

Formación de las empleadas de hogar

En algunos posts anteriores hemos visto la importancia de la formación de las empleadas de hogar. Una asignatura pendiente en este sector y que en Amalva procuramos corregir día a día.

Vimos también que una empleada doméstica que tenga BUENA ACTITUD pero que no conozca bien algunos aspectos de la profesión es una empleada en la que debemos invertir y darle una formación para que pueda mejorar esos aspectos y tener así una muy buena empleada por mucho tiempo.

Pero ¿Qué aspectos son los que debemos tratar de conseguir que conozcan? En este post voy a explicar cuáles son esos aspectos que tratamos en los cursos que realizamos para empleadas de hogar

Normas de actitud y conducta.

Comenzamos con este tema porque sin una buena actitud y conducta no conseguiremos nada. Es verdad que este aspecto se tiene o no se tiene, pero basándonos en que se tenga una muy buena actitud, aquí debemos tratar aspectos que la empleada puede no cumplir solamente por puro desconocimiento. ¿De qué normas estamos hablando?

 

He aquí SOLO algunos ejemplos:

  • Tratamiento de usted a los señores
  • Normas de imagen e higiene
  • Normas sobre sinceridad, lealtad, discreción….
  • Mantener una actitud alegre y con disposición de agradar a la familia
  • Mantener una línea de dialogo abierta con los empleadores.

 

Técnicas y tips de limpieza

Limpiar todo el mundo sabe. Lo que esperamos que sepa una empleada de hogar es limpiar bien, a fondo y que conozca técnicas y trucos para hacer que esa limpieza sea más eficiente, duradera y sostenible.

Por eso en este capítulo hablamos de cómo limpiar cada estancia de la casa y qué productos utilizar en cada caso pues no es igual el producto que utilizaremos para el salón que para la cocina. Tampoco debe ser igual los trapos y/o bayetas que utilizamos para limpiar el baño que para limpiar la cocina.

Se debe explicar también que hay maneras de limpiar de manera sostenible, con productos naturales, que no tengan tanta toxicidad y que ofrecen muy buenos resultados también.

 

Orden y organización.

¿Y si además de tener una empleada de hogar que funciona en todas las tareas domésticas, pudiéramos tener una “Marie Kondo” en casa? Una persona ordenada, que sabe como sacar partido a los espacios disponibles, que utiliza recursos de almacenaje, y que se organiza muy bien de acuerdo con la jornada laboral que tenga, que no desperdicia ningún alimento porque organiza muy bien la despensa y la nevera.

Otro aspecto que podemos mejorar con la formación es la organización del trabajo de acuerdo con la jornada laboral que tiene. No paramos de recibir comentarios de clientas que si bien su empleada limpia bien, no se organiza bien en el tiempo que tiene, o es muy lenta o se “eterniza” con algunas tareas y no le da tiempo a otras importantes.

Que conozca técnicas de orden y organización también se puede conseguir.

Tratamiento de la ropa: Lavado y secado

Capitulo fundamental si no queremos “sorpresas desagradables” con nuestra blusa o jersey favorito.

Es importante que conozcan bien aspectos como programas de lavado, tipos de prendas, uso de detergente y suavizante y como tender la colada de manera eficiente que no solo cuide las prendas, sino que además facilite su planchado posterior y ahorre tiempo en esa tarea.

Además, se debe enseñar el ritual de prelavado de la ropa sobre todo de las camisas de caballero y cómo eliminar cada tipo de mancha.

También se les debe enseñar nociones básicas de costura como coser un botón, un dobladillo descosido o zurcir calcetines.

Por último, aunque no menos importante, en este apartado se les explica la importancia de no acumular colada pendiente, hacerles ver la importancia de tener la colada y por supuesto la plancha al día. Este aspecto es importante para que los señores no “echen de menos” alguna prenda que quieran ponerse ese día y no esta lista.

Plancha . Teoría y práctica.

Como continuación del anterior, aunque merece un capitulo aparte dada su importancia. De hecho, el curso de plancha es el más demandado por nuestras clientas a la hora de formar a su empleada de hogar.

Saber planchar bien es difícil. Requiere de técnica, pero sobre todo de práctica. Por eso este capitulo sobran las palabras y hay que ponerse en acción. Hay que enseñar primero nociones de como se planchan camisas y trajes de caballero, pantalones, sabanas y manteles etc.… pero luego se debe practicar mucho no solo para mejorar la técnica sino para ahorrar tiempo en esta tarea. Hay muchas casas en las que hay mucha plancha diaria y la empleada de hogar debe ser eficiente en esta tarea para que no se acumule la ropa.

Poner la mesa, servicio de mesa y recepción de invitados

Es cierto, que es un capitulo que no es requerido en la mayoría de las casas actualmente, aunque que una empleada de hogar no lo realice en una casa no significa que no sea necesario en otra en la que podría trabajar en un futuro.

La formación dignifica cualquier oficio. Es muy importante profesionalizar el sector doméstico. En los últimos años se han obtenido mejoras en las condiciones laborales y económicas de este sector. Mejoras que eran muy necesarias. Pero seguimos olvidándonos de dar a las empleadas domésticas la formación adecuada para profesionalizar su trabajo. Espero que, entre todos, deje de ser una asignatura pendiente.

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Laura Calleja

Organizadora Profesional

 

 

 

 

 

 

Subida del salario a las empleadas de hogar

Como ya sabréis, ha sido aprobada una nueva subida del S.M.I. en 2022 para todos los trabajadores, incluidos las empleadas de hogar. Os informo que dicho salario ha quedado determinado en 1.000€ brutos mensuales en 14 pagas anuales, siendo esta alza retroactiva desde el mes de enero 2022. 

 

Esto es, una empleada que trabaje en tu casa una jornada completa (8 horas diarias de lunes a viernes: 40 horas semanales) debe cobrar un salario de 14.000€/ANUALES.

 

Como estoy recibiendo muchas preguntas sobre cuanto hay que pagar a la empleada de hogar y que hay que hacer a la hora de actualizar su salario, voy a intentar aclarar en este post algunas de las dudas que me han ido llegando en estos días.

 

¿Cuántas pagas extras hay? ¿Sigue habiendo las medias pagas?

SI Y NO. La empleada debe ganar esos 14.000 euros al año. Del acuerdo al que llegues con la trabajadora se podrá pagar en 14, 12 0 13 pagas al año. Por lo que quedaría de la siguiente manera.

PAGO EN 14 PAGAS:      1.000€/MES + 2 Pagas en verano y en Navidad.

PAGO EN 12 PAGAS:      1.166,67€/MES. Sin pagas extras

PAGO EN 13 PAGAS:      1.076,92€/MES + 2 medias pagas en verano y en Navidad

¿Cuánto tengo que pagar a la Seguridad Social?

En el siguiente enlace veréis la escala de salarios según las horas trabajadas, así como la cuota de la seguridad social que corresponde a cada tramo de salario.

Salario por hora y cuota SS 22

Para una jornada completa de 40 horas semanales la cuota a pagar a la seguridad social es de 295,2€/mes.

En cuanto a la cuota de la seguridad social, el responsable del pago de la mismo es el empleador, no obstante, al empleado le corresponde cotizar una parte de esa cuota. En el cuadro también veréis de cada cuota, cuanto le corresponde al empleador y cuanto al empleado. Como la cuota le llega integra al empleador, éste lo que debe hacer en la nómina del mes es descontar la parte del empleado correspondiente.

¿Qué tengo que hacer ahora? ¿Cómo actualizo el salario de mi empleada?

Los salarios de las empleadas deben ser revisados y, en caso de que no lleguen al S.M.I., se deben actualizar y comunicarlo a la seguridad social. 

Pero ¿Cómo se puede actualizar los salarios de las empleadas de hogar?  En el siguiente enlace te lo explican todo muy bien

Cómo actualizar el salario de una persona empleada de hogar a la TGSS tras la subida del SMI – Revista Seguridad Social (seg-social.es)

Este trámite se puede hacer en la web de la Tesorería de la Seguridad Social. Hay dos formas de hacerlo:

Si tienes certificado digital o cl@ve: puedes actualizar los datos pinchando en este enlace:

Categorias (seg-social.gob.es)

Si NO tienes certificado digital o cl@ve: puedes actualizar los datos pinchando en este otro enlace:

Solicitudes(seg-social.gob.es)

Si tienes cualquier duda sobre qué salario le corresponde a tu empleada y cuál será la cotización que pagarás a partir de ahora contacta conmigo. Estaré encantada de ayudarte.

 

 

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Laura Calleja

Organizadora Profesional

 

Tipos de jornadas laborales de la empleada de hogar.

En la mayoría de las ocasiones cuando recibo la llamada de un cliente o clienta saben perfectamente que es lo que necesitan: Asistenta por horas, empleada diaria 4 horas al día, jornada completa etc.…

La jornada laboral que se necesite en cada caso viene marcado por 3 aspectos fundamentales. El tipo de vivienda, el tipo de familia que tengamos y el presupuesto que tenemos para contratar este servicio.

Puede ocurrir que el servicio contratado no cubra todas las necesidades que se tienen a diario, pero el presupuesto es limitado y nos tenemos que ceñir a un número de horas/día determinado. Pero lo cierto es que en demasiadas ocasiones se pretende que una empleada de hogar resuelva todo el trabajo que hay que hacer en una casa en las escasas horas por las que esta contratada y claro ahí es cuando vienen los problemas… es que es lenta, es que no es resolutiva, es que esta casa se hace en la mitad de tiempo …

Por tanto, como punto de partida será necesario conocer el presupuesto que tenemos y establecer unas tareas prioritarias para realizar en ese tiempo contratado.

Una vez teniendo claro esto vamos a ver las distintas opciones que tenemos para contratar servicio doméstico.

 

Empleada de hogar interna.

Cuando hay personas a las que cuidar ya sean niños pequeños o personas mayores necesitamos que la persona esté en casa el mayor tiempo posible e incluso que pernocte en el domicilio, así puede cubrir las necesidades de la familia tanto a primera hora de la mañana como a última hora del día con las cenas, baños etc.…

La demanda de este tipo de servicio se da con mucha frecuencia en familias con niños en donde los trabajos de los progenitores son muy absorbentes y no les permite conciliar adecuadamente (tienen viajes frecuentes, médicos, enfermeras o personas que deben realizar guardias…)

 

La empleada de hogar interna pernocta en el domicilio y convive con la familia. Debe librar 36 horas seguidas a la semana y entre que se retira a su habitación al final de su jornada y comienzo de la siguiente no puede pasar menos de 10-12 horas.

A la hora de decidir contratar una persona interna es importante ver el espacio que tenemos en casa para alojar a esta persona. Hay casas que tienen este tema solucionado e incluso existe lo que llamamos “la zona de servicio” que suele estar junto a la cocina (en caso de pisos) o en la planta sótano de una vivienda unifamiliar en donde ellas disponen de un cuarto individual para ellas solas con cuarto de baño independiente también. En una palabra, independencia tanto para ella como para el resto de la familia. Tener una persona interna en casa es al fin y al cabo “convivir” con esa persona y si nuestra casa no está preparada para que pueda estar lo más independiente posible, podría llegar a resultar incómodo para los miembros de la familia (compartir baño, y otras estancias de la casa).

Ventajas de tener una persona interna en tu casa

  • Tienes solucionado TODAS las tareas domésticas. Limpieza, plancha, desayunos, comidas, cenas, compra, menú. Solamente tenemos que ocuparnos de dedicar más tiempo a nuestra familia y por supuesto también a nosotros. Puedes seguir teniendo discusiones familiares y de pareja pero no serán por quien hace las tareas domésticas 😉
  • Si tienes niños pequeños, puedes volver a tener la libertad de hacer planes sin pensar con quien dejar a los niños, o hasta que hora puedes estar fuera de casa porque se tiene que ir la canguro.
  • Es posible que pueda viajar contigo en vacaciones, fines de semana etc…
  • Si es el caso de cuidado de personas mayores, sobre todo si viven solos, la figura de una empleada interna se hacer todavía más necesaria pues su presencia por la noche es muy importante ya que aporta mucha tranquilidad tanto a ellos como a sus familiares en caso de que ocurra cualquier accidente a la persona mayor y no tenga quien la pueda socorrer.

Desventajas de tener una persona interna

  • Pierdes intimidad e independencia. Sobre todo, si la casa no es muy grande o no esta preparada para tener servicio doméstico interno.
  • Es más difícil conseguir una con amplia experiencia. Normalmente las empleadas internas son, en su mayoría, personas que acaban de llegar a nuestro país y que necesitan trabajar de interna para ahorrar costes. Por lo que no tienen una amplia experiencia y cuando han conseguido esos años de experiencia no quieren continuar siendo interna.
  • Por lo general, no quieren permanecer muchos años de interna y tarde o temprano querrán cambiar de trabajo a uno de externa.

 

Empleada de hogar externa.

Se trata de la ayuda doméstica más demandada. Sin lugar a duda, cuando los dos miembros de la pareja trabajan fuera de casa necesitan ayuda externa y aquí el abanico es tan amplio como necesidades, presupuesto y tipo de vivienda haya.

Pareja sin hijos o personas que viven solas. Normalmente se contrata una empleada externa por horas, es decir que va desde 1 o varios días a la semana a realizar tareas domésticas básicas como limpieza y plancha.  Como mucho se necesitaría una persona 4 horas al día, normalmente por la mañana

Viviendas en donde hay niños en edad escolar. Aquí es fundamental su ayuda si el padre y madre trabajan fuera de casa. Posiblemente no puedan recoger a los niños del colegio y necesitan contratar a alguien que les recoja, los lleve a casa y además pueda realizar algunas tareas domesticas hasta que lleguen sus padres. Normalmente se contratan externas por 4 o 5 horas por las tardes.

Viviendas en donde hay niños pequeños. Cuando la situación es la misma en donde los progenitores trabajan todo el día y los niños aun no van al cole, la contratación de la empleada externa a jornada completa o interna se hace indispensable. Son muy pequeños, aun no van al colegio o van a la guardería, pero pocas horas.

 

Ventajas de contratar empleada externa

  • Es más fácil encontrar una candidata apta pues hay más candidatas en el mercado que en el caso de candidatas internas.
  • Tienen una durabilidad en la casa muy superior a las internas.
  • No te quita intimidad. Es más, en la mayoría de los casos pasas muchos días sin ni siquiera verlas o hablar más de 4 frases al día con ellas pues normalmente trabajan cuando tu no estás o se van cuando tu llegas.
  • Normalmente son más eficientes. Al estar contratadas por una cantidad de horas determinada, no suelen “perder el tiempo” y trabajan de un modo más eficaz y eficiente.

Desventajas de contratar una empleada externa

En realidad, las desventajas solo existen en el caso de que tengas niños o personas que cuidar pues no cubren las noches, por lo que en caso de personas mayores pueden estar desatendidos durante la noche y en caso de que tengas niños pequeños te quita la libertar de poner improvisar planes o tener que prolongar tu jornada laboral.

Empleada de hogar semi-interna

Como su propio nombre indica es una mezcla entre las dos anteriores.

Es muy demandado en los casos de familias con niños en donde en realidad necesitarían una interna, pero no tienen una vivienda en condiciones para poder disponer de la intimidad que hablábamos antes. Entonces son familias que, tiendo niños pequeños demandan una persona externa a jornada completa con la salvedad de que todos o varios viernes al mes pernoctan en la casa para que los progenitores puedan salir a cenar, al cine y poder tener una velada para ellos a solas que tanta falta hace.

Como ves, las opciones a la hora de contratar servicio doméstico para tu casa son muchas y variadas. No dudes en contactar conmigo si estás pensando en tener ayuda doméstica y no tienes claro que jornada necesitarías. Estaré encantada de ayudarte:

 

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Laura Calleja

 

 

Esta navidad regala Orden, regala Calma, regala Paz

Se acerca la Navidad. Unas fechas llenas de ilusión y magia. Este año si cabe, más esperadas que nunca pues van a ser afortunadamente distintas a las pasadas Navidades.

Y aunque todavía debemos tener precaución y seguir manteniendo ciertas medidas de seguridad, este año nos vamos a poder volver a reunir como siempre y celebrarlas como nunca: Con familia y amigos.

Este año también volveremos a regalar y volveremos a pensar en ese regalo especial para alguien especial pero que nunca sabes que regalarle porque “tiene de todo”.

 

Por eso, en Amalva hemos pensado en un regalo distinto, práctico y original. Regala Orden, Regala Calma, Regala en definitiva Paz.

Te proponemos que regales una sesión de orden con una organizadora profesional. Para aquella persona que sabes que es desordenada y sabes que le encantaría que le ordene ese espacio caótico que tiene y que además le de las pautas para que el orden no vuelva a su vida. O también para aquella persona que está pasando por un cambio vital en su vida y necesita “orden”.

Por eso hemos preparado una tarjeta personalizada para regalar.

La Tarjeta Regalo: Una sesión con una organizadora profesional

¿Cómo funciona?

Tu solo tienes que decirnos el presupuesto del que dispones y a quién quieres regalarle la tarjeta. Nosotros le haremos llegar por correo electrónico su tarjeta personalizada, para que se la des o se la envíes.

A modo de orientación, este cuadro te aclarara de cuantas horas precisa la organizadora profesional de acuerdo con el presupuesto elegido.

 

¿A quién le puede gustar este tipo de regalo?

 

  • A los desordenados/as
  • A los padres y madres primerizos
  • A los que se independizan
  • A los recién casados o a los que se acaban de divorciar recientemente.
  • A los que se han mudado recientemente o tienen previsto una mudanza.
  • A los que necesitan una formación para su empleada de hogar
  • A los que tienen un problema de acumulación de cosas en el hogar en el trabajo.
  • O a los que simplemente ha ocurrido en su vida algún cambio vital importante que ha “desordenado” su vida y su hogar.

 Una Organizadora Profesional no solo va a ordenar ese espacio que tiene más descuidado, sino que además le va a dar pautas y consejos para que ese orden se mantenga. Con esos consejos y ciertos cambios de hábitos esta demostrado que mantener el orden en el hogar o en el espacio de trabajo no solo genera calma y paz sino que ahorra un montón de tiempo en nuestro día a día.

Un regalo que perdura en el tiempo y que no va a olvidar.

 

Contacta conmigo para más información. Estaré encantada de ayudarte.

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Laura Calleja

Organizadora Profesional

 

 

 

¿Cómo mantener el orden en casa?

“Somos lo que hacemos de forma repetida.

La excelencia no es un acto, sino un hábito”

Aristóteles

 

¡Ya es oficial! El orden está de moda. La organización profesional es una profesión cada día más en boca de todos. Las revistas de decoración dedican al orden y a la organización más y más páginas. Las redes sociales cada vez se llenan más de organizadoras profesionales compartiendo trucos de orden, de limpieza, talleres, asesorías online etc.… e incluso algunos programas de televisión ya dedican algún espacio al orden y la organización en el hogar o en el lugar de trabajo.

Porque está demostrado que el orden provoca paz, armonía y sobre todo mucho ahorro de tiempo.

Y como está de moda, este otoño te has puesto decididamente a contratar una organizadora profesional o realizar tu misma el famoso cambio de armario. Además, estás aprovechando para poner la casa a punto y poco a poco vas realizando orden en cada estancia. Pero mientras lo vas haciendo te estás preguntando ¿A ver lo que dura?

El papel fundamental de una organizadora profesional no es solo ordenar. La clave del éxito es que, una vez este todo ordenado, te da las pautas para que el desorden no vuelva a aparecer.

Entonces ¿qué consejos te puedo dar para que una vez tengas todo ordenado, el desorden no vuelva a aparecer?

 

Establecimiento de Rutinas

 

Definición de Rutina:” Costumbre o hábito que se adquiere al repetir una misma tarea muchas veces”. La rutina implica una práctica que, con el paso del tiempo, se desarrolla de manera casi automática, sin necesidad de implicar el razonamiento, y, por lo tanto, nos da la sensación de que no cuesta trabajo hacerlo.

La llave para tener un hogar limpio y ordenado es tener rutinas. Aunque lo rutinario puede ser relacionado con lo tedioso o aburrido, por otro lado, genera mucha seguridad, tranquilidad y paz.

Nos levantamos cada día, nos duchamos, preparamos café, nos vestimos y arreglamos, nos lavamos los dientes y nada de esas acciones son meditadas y programadas, sino que las hacemos de forma automática.

En el mundo de la belleza en la mujer y de la estética, se habla de “rutina de mañana” o “rutina de noche” a todos los pasos que damos cuando nos aplicamos los productos de belleza en el rostro o en el cuerpo. Estos también son pasos que hacemos mecánicamente y casi sin pensar (primero limpiar el rostro, después el serum, la crema…)

¿Y si tuviéramos de la misma manera unas “rutinas de orden” cada día como hacer la cama, recoger el desayuno, pasar un trapo por el baño, recoger mantas y cojines del salón y colocarlos….?

Lo que pretendemos hacer los organizadores profesionales es implantar una rutina de orden, pero ¿Cómo conseguirlo?

Cada cosa en su sitio y un sitio para cada cosa.

Es muy fácil decir “cada cosa en su sitio” pero ¿y si no hemos establecido previamente ese sitio para esa cosa? Incluso ve más allá. Establece “subsitios” para esos sitios. Por ejemplo, sabes que hay un cajón de ropa interior en el que debe ir toda la ropa interior, pero si colocas en ese cajón TODA la ropa interior sin destinar a cada prenda su sitio, finalmente se convertirá en un cajón desastre en donde están mezcladas las medias, con sujetadores, con braguitas etc…

 

Establece recursos de orden para separar cada tipo de prenda. Cada vez hay más y en más sitios que ofrecen este tipo de productos para organizar armarios, cajones etc.…

imagen pinterest

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Y cuando vayas a colocar un calcetín, colócalo en “su hueco”. Cuesta el mismo trabajo que depositarlo “sin más” en el cajón, mezclado con todo el resto de la ropa.

Además, así todo estará a la vista y te ahorras mucho tiempo en buscar “ese calcetín” en concreto que te quieres poner.

Este método también es muy efectivo para los niños que desde pequeños pueden aprender qué hemos destinado un sitio para cada una de sus cosas, ropa, juguetes, libros etc… incluso en su caso podemos etiquetar las cajas o compartimentos para que sepan exactamente lo que tienen que depositar allí.

Muy importante en cuanto a comprar recursos de orden: Toma medidas de espacio que tienes para colocar las cajas, divisores etc…

 

El orden llama al orden, el desorden llama al desorden.

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Esto es así. Está demostrado que, si tu al entrar en casa ves que la mesa del comedor está llena de libros, lápices, llaves, bufadas, alguna factura o algún que otro objeto que vamos dejando por ahí, tú también dejaras en la mesa del comedor, tu portátil, tus llaves y bufanda, la mascarilla etc.…

Si por el contrario esa mesa, así como todo el salón, está libre de objetos desordenados, inconscientemente irás a dejar el abrigo y la bufanda en su sitio, las llaves en el vacía bolsillos de la entrada y el ordenador en el escritorio. Y todos estos gestos, repetidos en el tiempo hará que tomes la “buena costumbre” de dejar todo en su sitio y evites el desorden.

 

Y, además, ¿te has parado a pensar que el dejar las cosas en su sitio no implica tardar más sino lo mismo (o quizá 2 minutos más)?

No dejes entrar en casa nada que no te guste, que realmente no necesites o que no te haga feliz.

 

Y si ya lo tienes, deséchalo. Al fin y al cabo, ese objeto va a ser desechado en algún momento cuando hagas descartes, ¿mudanzas etc.… por qué no hacerlo ya? Te evitaras trabajo luego y además tu casa estará más despejada de objetos inútiles. Es absurdo ordenar cosas que no necesitas o que no te gustan ¿no crees?

 

 

 

Revisa una zona de la casa una vez al mes

 

Y comprueba así que todo esta en su sitio tal como lo organizaste.

Puede ser que en el día a día se vayan produciendo algunos desajustes de orden con respecto a como estaba todo el día que lo ordenaste. No pasa nada. revísalo periódicamente y en muy poco tiempo y sin mucho esfuerzo todo estará perfecto de nuevo.

 

Practica estos consejos, establece unas rutinas y cuéntame como te ha ido. Y ya sabes contacta conmigo si necesitas ayuda.

 

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Laura Calleja

Organizadora Profesional

Mitos y verdades cuando buscamos una empleada de hogar

Son muchas las personas que tienen que recurrir a contratar en algún momento de su vida una empleada domestica que le ayude con las tareas del hogar, el cuidado de los niños y/o el cuidado de las personas mayores. Si en una pareja los dos trabajan fuera de casa la contratación de este servicio se convierte casi en una necesidad para poder conciliar su vida laboral y familiar.

Hay personas que se enfrentan por primera vez a esta situación y nunca han tenido la necesidad de contratar una empleada de hogar y otras muchas que, por desgracia han tenido que pasar un arduo proceso de selección en varias ocasiones.

Tanto a unas como a otras, las he oído decir a lo largo de estos años un montón de afirmaciones en torno a la selección de su empleada doméstica que, según mi opinión, algunas son ciertas y otras no lo son tanto. Por eso he querido recogerlos en este post y aportar mi opinión sobre qué afirmaciones considero verdaderas y cuales se han convertido en un mito.

Veamos algunas de ellas.

“Es fácil buscar una empleada de hogar. Siempre tienes una amiga que conoce a alguien”: MITO

 

En alguna ocasión puede dar la casualidad de que justo tu vecina, una mama del colegio de tus hijos, tu prima etc. va a prescindir de su maravillosa empleada justo en el momento en que la necesitas tu. Pero no es lo corriente. Es muy difícil que coincida en el tiempo el hecho que tu amiga ya no la necesite con que tu estés buscando una. Además, es muy difícil también que esa empleada, que para ella es maravillosa, encaje con el perfil y/o las necesidades que tú buscas. Y además hay que ver si la empleada esta de acuerdo en aceptar tus condiciones.

 

“Hay que hacer muchas entrevistas hasta dar con la persona adecuada”: VERDAD

 

Muchas entrevistas y muchas llamadas y comprobar muchas referencias.

Lo ideal sería que entrevistaras a una, que encajara perfectamente en el perfil que buscas, que a ella le encaje todas tus condiciones y que además tenga unas referencias fantásticas. Y eso puede ocurrir, no digo que no. Pero no es lo normal.

 

 

 

 

“El verdadero problema es que no quieren trabajar”: MITO

La mayoría de las empleadas de hogar son trabajadoras, serias, competentes y cumplidoras. La gran mayoría están fuera de sus países de origen, alejadas de los suyos. De ellas dependen sus hijos y sus familias. Viven al día y necesitan trabajar y no perder sus trabajos.

Claro que hay personas que no son aptas para este trabajo, como en cualquier otro trabajo, pero no son la mayoría. Y como siempre pasa: “pagan justos por pecadores”

“En la entrevista dicen que saben hacer muchas cosas y luego no saben hacer nada”: MITO

Puede que esto ocurra con empleadas que no tienen experiencia en el sector, que acaban de llegar, o que simplemente hay cosas que en otras casas no han hecho. Y también puede que haya personas que se “sobrevenden” en la entrevista de trabajo (como en cualquier otro trabajo) pero lo cierto es que, si has realizado un buen proceso de selección, has decidido entrevistar a candidatas con experiencia y buenas referencias, la empleada te dirá exactamente qué es lo que sabe hacer y que no. Por eso es tan importante el proceso de selección y sus fases (ya se habló de este tema en un post anterior https://amalva.es/2020/09/03/como-seleccionar-una-empleada-de-hogar/).

También puede pasar que algunas veces no saben hacer las cosas como a ti te gustan que se hagan y para eso hay que dedicar tiempo a formar e informar a la empleada.

“No se que pasa. Últimamente no dura ninguna empleada en mi casa”. VERDAD

A veces pasa. No es un problema tuyo.  Ni de ellas. A ti no te gusta cambiar, pero a ellas tampoco.

Como en la vida, hay rachas buenas y malas y hay veces que “los astros se alinean” para que no acertemos a la primera y que pasemos una temporada de cambios que a nadie le gusta. Pero son solo eso, rachas que pasaran y llegaran los buenos momentos en los que poder estar tranquilas una larga temporada al haber encontrado la persona que estábamos buscando.

 

Seguro que hay muchos más. ¿Y tú? ¿Te has sentido reflejada en alguna de estas afirmaciones?

Y ya sabes, podemos ayudarte a conseguir tu empleada doméstica con profesionalidad y rigor. Contáctame sin compromiso y te informo.

¡Gracias por leerme y compartir!

 

Laura Calleja

Selección personal doméstico

Organizadora Profesional

¿Cómo mantener fresca tu casa en verano?

Me acuerdo cuando era niña y pasaba gran parte del verano en el pueblo familiar. Recuerdo como después de comer no había ni un alma por la calle no solo debido a la “sagrada siesta” sino también al calor que hacía. Tengo la imagen de aquellas persianas alicantinas, normalmente de color verde, totalmente desenrolladas en ventanas y balcones y que constituían el paisaje del pueblo a aquellas horas de la tarde.

Por aquel entonces no existía el aire acondicionado (al menos allí en el pueblo) ni siquiera los ventiladores del techo y la gente se refrescaba con un botijo y un abanico y entrabas en las casas y estaban fresquitas pese al calor que hacía fuera. Ellos sabían muy bien refrescar sus hogares.

Deberíamos aprender más de ellos. Ahora tenemos estupendos ventiladores y aire acondicionado, pero en vista de cómo se está poniendo la factura de la luz, deberíamos tomar nota de unos cuantos consejos para refrescar la casa de forma natural y barata.

Cerrar ventanas, bajar persianas y toldos

Mucha gente piensa que es mejor dejar las ventanas abiertas prácticamente todo el día para que entre el fresco, pero si afuera lo que hace es calor, lo que entrará es calor.

Si cerramos las puertas, bajamos las persianas en las horas centrales del día (o cuando da el sol en esa ventana) y ponemos toldos o pérgolas lograremos bajar la temperatura de la habitación un par de grados.

 

Ventilar y montar corriente

Debemos ventilar la casa SOLO a primera hora de la mañana y al anochecer.

Dejar las ventanas abiertas durante todo el día solo hará que entre más calor y que se llene la casa de moscas y mosquitos.

En el momento de ventilar también es importante que dejemos abiertas las puertas de las estancias, así lograremos “montar corriente” que hará que el fresquito del exterior circule por toda la casa y renovemos el aire en todas las estancias.

No hay nada más placentero que la entrada de aire fresco en una casa calurosa y “recalentada”.

Ventilador

Tanto los de techo como los portátiles son ideales y gastan mucho menos que el aire acondicionado. Además de ser menos dañinos para las vías respiratorias que el aire acondicionado. Ahora mismo hay multitud de modelos en el mercado que no hacen nada de ruido que era el mayor problema que tenían estos aparatos hace unos años.

Optar por bombillas led

Las luces incandescentes gastan un 20% de su energía en el calor que desprenden por lo que optar por cambiarlas a bombillas led nos aportara múltiples beneficios. En primer lugar (y casi el más importante) lograremos ahorrar en la factura de la luz, pero es que además las bombillas led son más ecológicas, decorativas, eficaces y seguras.

Cambiar las sabanas

Ya hablamos hace unas semanas del cambio de armario y de la limpieza de primavera en la casa. En ese momento es cuando se tienen que recoger todas las mantas, nórdicos, alfombras etc.… esto nos dará una sensación de ligereza y frescor en la casa, pero si además tus sabanas que has utilizado durante el invierno son de poliéster o mezcla, ahora toca poner sabanas fresquitas de algodón. Notarás el cambio cuando te metas en la cama en las calurosas noches de verano.

Lo importante es elegir unas sabanas en verano es optar por unas de algodón 100% y no utilizar las que son mezcla 50% algodón-50% poliéster. Estas últimas son más fáciles de planchar pero no nos proporcionarán ese frescor que deseamos.

Evitar usar algunos electrodomésticos por el día.

Y no porque es cuando la tarifa de la luz está más disparada (que también) sino porque hay algunos electrodomésticos que suben un par de grados más la temperatura de la habitación donde se encuentren por ejemplo la lavadora, el lavavajillas o sobre todo la secadora.

El horno es también una fuente importantísima de calor, pero como no tiene sentido ponerlo por la noche, procura cerrar la puerta de la cocina cuando lo tengáis en marcha para evitar que su calor salga por la casa.

 Regar las plantas

Es importante refrescar toda la parte de fuera de la casa para evitar que entre más calor dentro.

Si disponemos de un balconcito o terraza poner plantas es una buena idea. Además de lo bonitas que son y lo que embellecen el balcón, al regarlas refrescará la fachada de la casa y por lo tanto entrará menos calor al interior.

 

 

 

Y ahora sí. Con estos consejos espero que disfrutéis de un verano fresquito y sobre todo con mucha salud!

 

¡Gracias por leerme y compartir!

 

Laura Calleja

Selección personal doméstico

Organizadora Profesional

¿Cuándo necesitan un cuidador las personas mayores?

Parece que fue ayer cuando éramos niños y nos cuidaban y después cuando han cuidado de nuestros hijos de manera abnegada. Gracias a ellos hemos podido conciliar. Pero el tiempo vuela y ahora son ellos los que necesitan de los mejores cuidados. Y de nuevo los agobios, las preocupaciones y la eterna culpa de no poder conciliar. De no llegar a todo.

Porque cuando hablamos de conciliación solemos pensar en el cuidado de los niños. Pero llega un momento en nuestras vidas que son nuestros mayores, nuestros padres y abuelos los que necesitan más cuidados que antes. Son cuidados que, en la mayoría de los casos no podemos ofrecerles por nuestras obligaciones labores y familiares. Llega un momento que sus vidas cambian, bien por una enfermedad, bien porque han enviudado, bien porque sus capacidades psicomotoras no son las mismas. Es en ese momento cuando los hijos nos preocupamos y pensamos que necesitan ayuda. Pero ¿Cómo saber cuándo ha llegado ese momento?

¿Qué tipo de señales nos pueden avisar?

Cuando recibimos la llamada de algún cliente solicitando un cuidador para su familiar siempre llaman preocupados porque, aunque nunca han necesitado ayuda, han advertido alguno de estos comportamientos que les ha puesto en alerta.

Debemos estar atentos a las siguientes señales que nos pueden avisar de que nuestros padres o abuelos ya no son tan autosuficientes como lo han sido siempre y podrían necesitar ayuda:

  • Notar un desinterés por cosas que antes les hacía ilusión (pasear, ir al cine, arreglarse) o por personas que les hacía ilusión (visitar a los nietos, ir a tomar café con las amigas.)
  • Notar cierto abandono en la higiene personal y de la casa.
  • Notar un principio de demencia o estar diagnosticado con deterioro cognitivo
  • Notar ciertos olvidos como tomar la medicación, dejar el grifo del agua abierto o no recoger las vueltas en las compras.
  • Ser diagnosticado con patologías crónicas que requieren un cuidado de atención diarios
  • Enviudar y haber sido dependiente del cónyuge fallecido.
  • Caídas frecuentes o movilidad limitada.

 

El convencimiento

Las personas mayores, si nunca han tenido en su casa ayuda domestica son muy muy reticentes a que alguien ajeno a la familia vaya a su casa a cuidarles o a realizarles tareas domésticas.

Ellos siempre van a decir que son autónomos, que siempre se han manejado perfectamente bien sin ayuda y que no necesitan a nadie. Y realmente es difícil convencerles de lo contrario.

Llegado a ese punto, cuando se niegan en rotundo es mejor no insistir y volver con el tema en otro momento haciéndoles ver lo bien que estarían atendidos en su casa. Se puede poner de ejemplo algún conocido que haya contratado recientemente un cuidador y la manera en que le ha cambiado la vida desde que tiene ayuda. Hay que intentar convencerles poco a poco y no imponérselo a la fuerza pues no conseguiríamos nada a largo plazo.  Porque son ellos los que tienen que estar convencidos.

La experiencia nos demuestra que, superado el primer escollo de convencerles, es lo mejor para ellos y una vez aceptado y superado los primeros días de convivencia con la nueva empleada/o toda la familia respira tranquila, incluido ellos porque encuentran en su nuevo cuidador una persona en la apoyarse, que no solo les ayuda, sino que además les hace esa compañía que muchas veces necesitan.

“Ha sido difícil convencer a mi madre de que necesitaba ayuda en casa. Se quedo viuda y no quería contratar a nadie que le ayudara. Yo me asustaba cada vez que llamaba y no contestaba al teléfono, cuando contratamos a Mirta todos descansamos. Ella está feliz y nosotros más tranquilos” (Testimonio de Carmen, clienta de Amalva)

Si precisas más información o tienes cualquier otra duda sobre cuándo y cómo contratar un cuidador para algún familiar contáctame. Estaré encantada de ayudarte.

¡Gracias por leerme y compartir!

 

 

Laura Calleja

Selección personal doméstico

Organizadora Profesional

 

 

 

Limpieza de primavera II. Armarios

Continuamos con la Limpieza de Primavera. Ya os dije que no era cuestión de un ratito. Y creí necesario dividirlo en dos posts pues bien merece un capitulo aparte los Armarios. Su limpieza, cambio de ropa de temporada y su orden.

En este sentido es muy importante, tal como dijimos en el post anterior la planificación y reservar un día, una tarde o una mañana para dedicarte en exclusiva a ello, tomártelo con calma y como algo placentero.

Una vez que has decidido un día. Ponte música que te guste, y a por ello

Preparación

 

Hazte con el kit que necesitaras:

  • Bolsas de basura
  • Bayetas, aspiradora de mano, limpiador multiusos
  • Es el momento de hacerte con perchas nuevas y a ser posible que sean todas iguales.
  • Recursos de Orden. Ver si vas a necesitar cestas o cajas para el paso 4.

Paso 1. Vaciar TODO el armario

¿Qué queréis que os diga? Este paso es el que más me gusta. El vaciar tu armario y poner TODO encima de la cama, en contra de lo que opina mucha gente que es la parte más caótica (debido a que es cuando realmente está todo más desorganizado y tu habitación es cuando parece un bazar) a mí me parece la parte más liberadora, y me encanta el hecho de ver toooodo lo que tengo cuando siempre decimos “no tengo ropa”.

Una vez vaciado todo es el momento de la limpieza interior del armario. Baldas, barras, zapateros, cajones por dentro y fuera…se le pasará un trapo humedecido y el aspirador en aquellos rincones menos accesibles como los zapateros o los maleteros superiores que normalmente es donde se acumula más polvo.

Paso 2. Desechar

Lo sé. Esta es la parte más difícil, pero hazme caso es casi la más importante para que el resultado final sea el esperado (un armario, ordenado, desahogado, práctico y armónico) aquello que no te has puesto, no te gusta, no te queda bien (ni te va a quedar próximamente asúmelo) o simplemente está desfasado, roto, con ciertas manchas que ya no se van etc.… Desechar no significa tirar. En realidad, en esta fase deberíamos hacer 3 montones en cada una de las bolsas que has preparado anteriormente:

TIRAR. Aquello que está roto sin posibilidad de arreglo, lo que está desteñido, encogido o dado de sí….

ARREGLAR. Es el momento de enviar a poner tapas a esos zapatos que llevan meses sin arreglar o enviar a arreglar ese botón del abrigo, o ese bajo de la falda descosido.

DONAR. En esta bolsa pondremos todo lo que está en buen estado pero que has decidido no quedarte. Si no están pensando en nadie cercano que pueda estar interesado y quieres donarlo a alguna ONG, en Internet encontraras un montón de ellas seguro que cerca de tu casa y que están deseando recibir donaciones.

Paso 3. Guardar ropa de invierno, sacar la de verano

Una vez que hemos decidido con qué ropa nos quedamos, la reservamos en un rincón para guardarla en los mismos contenedores en los que tenemos guardados ahora la ropa de la temporada pasada y la que nos disponemos a colocar en el armario.

Sacamos la ropa de primavera/verano. También la agruparemos por categorías (faldas, pantalones, shorts, camisetas etc.) y la dejaremos lista en la cama para colocarla en el armario.

Una vez vaciados los contenedores guardaremos la ropa de invierno doblada y agrupada por categorías. Cerramos los contenedores y los guardaremos en el sitio asignado para ello, (altillo de armario, debajo de la cama, canapé bajo cama etc.)

Colocar la ropa por categorías me parece una forma muy practica de colocarla. Además, las faldas necesitan perchas distintas a la de las americanas o los Pantalones. Los jerséis se colocan en un sitio distinto al resto de las prendas.

Hay personas que organizar el armario por looks o conjuntos y, a mi parecer, si bien es más práctico a la hora de vestirse cada mañana, a la hora de ver el armario colocado es menos armónico y es más difícil utilizar el recurso o la percha adecuada para cada prenda.

Paso 4. Cada cosa en su sitio y un sitio para cada cosa

Utilizar recursos de orden como cestas, separadores, cajas etc.… Afortunadamente en el mercado podemos encontrar un montón de recursos de orden diseñados para hacer que este paso sea más fácil y las prendas estén colocadas de una manera práctica y organizada.

Que cada prenda u objeto tenga un sitio asignado en el armario y un “espacio dedicado exclusivamente a ese objeto” es la clave de que el orden se mantenga en el tiempo.

Cajas para zapatos Ikea

También son una solución cuando en el armario no disponemos de muchos cajones y/o baldas.

¡Atención!: Siempre mide el espacio antes de comprar las cajas o cestas que vayas a poner.

Paso 5. Armonía visual

El orden en el armario tiene que ser muy visual. No solo tiene que estar ordenado, sino tiene que parecerlo.

 

Puedes tener el armario colocado, pero si creas una armonía visual quedarás mucho mas satisfecha con el resultado. Aquí te doy algunos tips para crear esa armonía visual.

 

  • Perchas iguales y orientadas hacia un mismo lado
  • Ordenar las categorías por gamas de colores de más claros a más oscuros
  • Utilizar cajas iguales y si es necesario utilizar etiquetas para marcar las cestas indicando el contenido
  • No recargar de ropa. Si queda algún hueco mejor que mejor. No intentes llenar huecos solo por llenar. No solo quedará más bonito visualmente, sino que cuando vayas de compras tendrás sitio para ese nuevo capricho.

 

Espero que, con estos consejos, este año incluso disfrutes del cambio y limpieza de Armario. Y ya sabes. Si no tienes tiempo, o ganas y necesitas ayuda contacta conmigo!.

 

¡Gracias por leerme y compartir!

 

 

Laura Calleja

Selección personal doméstico

Organizadora profesional